Algunas ideas de mi segunda sesión con mi psiquiatra:
-En el pasado existen muchas cosas que tengo sin resolver, mi pasado puede estar volviendo más difícil mi presente.
-Entenderse a uno mismo saber donde esta el conflicto, ir poco a poco desenredando el hilo.
-Practicar la hipnosis.
-Psicoanálisis en Francia. Es costoso, debes pagar todas las sesiones así no asistas, así que en lo mejor posible es que no faltes y asistas a todas.
-Las sesiones son de 30min, pero el psiquiatra si desea puede alargarlo mucho mas.
-Me siento bien sin hablar con mis padres (durante la tercera sesión)
-Mis padres son agresivos-pasivos. Son personas que te clavan el cuchillo pero sonriendo. Agresividad, dobles mensajes, no se puede hacer nada con ellos dos, ellos no quieren cambiar, ellos son felices asi.
-Hasta que los enfrente sin que a usted le afecte nada de lo que ellos digan. Todo lo que ellos digan le tiene que resbalar, no puede permitir que le cambien el animo.
-No repetir patrones, ¿estoy haciendo lo mismo? Busque otras opciones, cometa errores diferentes no siempre los mismos. Equivocaciones diferentes.
-Existe una critica sana cuandohabla sobre todo lo que ha vivido.
-Lo que si es seguro es que cuando se vuelva a encontrar con sus padres van a seguir igual, van a querer que la relacion de antes vuelva. Ellos van a defenderse para que la dinámica de antes vuelva.
-Sus padres son tóxicos, lo que ellos digan no le tiene que afectar. Todo es problema de ellos. Pregúntese usted ¿A quien el estará diciendo eso? Yo solo veo dos muñecos hablando.
-Que todos los comentarios que ellos digan le resbalen.
-Expóngalos, póngalos en evidencia sin que eso le afecte. Pórtese como se le de la gana.
-Yo voy a ser yo, usted no tiene ni idea de quien soy yo.
-Ignórelos en redes, ni lea los mensajes si usted no quiere, no se tiene que obligar a nada.